「自然体で自分を生きる」
をサポートする
ゆるぎな幸せマイスター
内垣久留美です。
【保存版】ゆるぎな幸せマインドマイスターメソッド
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「出来るか出来ないかよりしたいかしたくないか」
この言葉耳にしたことないですか？
人生を幸せに生きる方法は実はとてもシンプルで
これもそのひとつ。
今朝もTVで中田英寿さんが
「好きなものを追いかけていたら
結果そこにいただけ」
「サッカーをすることが夢だった訳ではなく
サッカーは好きでやっていただけ」
「出来るからやるのではなくて
やりたいからやる」
「サッカーをやるために生まれたわけではない」
そんなことを話されていました。
中田英寿さんはサッカー界のレジェンドといわれる人
そんな人だから彼は特別
そう思いますか？
もちろん、サッカーをしている人が
みんなこの考えなら
みんなレジェンドになるのか
というとそれはそうはいかないかもしれませんね。
でも、彼の言葉から
彼はレジェンドになりたいと
思ったわけではないですね。
そこを目指したわけではありません。
彼本人も
「契約は残っていたし、体力もまだいけた」
そして
「でもサッカーをやるために生まれてきたのではない」
につながるわけです。
自分の本来の望みが、サッカーではなくなった
ということだと思います。
今は日本酒に力を入れているそうで
久しぶりに見る彼は
相変わらず、ストイックで
それでいてなにより楽しそうで自然体で
幸せを感じながら
自分の人生を歩いているんだな
そんな風に感じました。
レジェンドを目指さなくても
トップを目指さなくても
夢を叶えることを目指さなくても
使命やミッションを見つけなくても
私たちが幸せを感じながらに生きるには
自分の本音に従って
本当にしたいことをする。
ただ、それだけなのです。
このことは、セッションでも講座でも
お伝えしますが、
その際よく返ってくるのが
そんなこと考えたこともない・・
そんな才能なんてない・・
したいことがわからない・・
そんなことしたらお金がなくなる・・
生きていけなくなる・・
これらは自分への制限ですね。
あなたはどうでしょう？
どんな制限がかかりますか？
その制限を大切にしてください。
ひつひとつ向き合ってみてください。
その制限はね
制限になってしまった原因があります。
小さい頃お母さんやお父さんに
どんな風に生きていくと安全だよ
と教わりましたか？
「仕事って、大変なこと
それを頑張ってするからお金がもらえるの」
そう言って大変そうに仕事をする
お父さん、お母さんを見てきませんでしたか？
「才能なんて一握りの人しかないの
そんなもの目指しても無理」
そう言われて
やりたいことを諦めるしかなかった
そんなことありませんでしたか？
楽しいことやしたいことをしようとすると
怒られたり、心配されたりしませんでしたか？
不機嫌になったり「自分だけ勝手ね」
と言われたりしませんでしたか？
まだまだ原因はあるかもしれませんが
これらが、
あなたのビリーフになり固定観念になり
制限となっています。
まず、その原因を解決しましょう。
それを解決しないままでは
実は先に進むことは上手くいきません。
これらを解決することが
「出来るか出来ないかよりしたいかしたくないか」
という生き方へのシフトするために
最初にすることなのです。
それが解決して制限が外れたら
次のステップに進みましょう。
したいことで生きるという意識にを持つための
そこには、ちょっとしたコツがあります。
そんな
自分に起きている制限を知る方法や
外す方法
解決後の意識の持ち方のコツ
そして、そんなこころのしくみを
心理学・量子力学・脳科学から
お伝えしているのが
「マインドマイスター講座」です。
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