良質な・・・

こんばんわ

最近少しずつ暑くなってきましたね

体を冷やさないように努力している私ですが、今日はちょっとこんなもの飲んでみました



左　コーヒーを凍らせたもの
右　豆乳

昔ミ○タードーナッツにありましたよね

豆乳は良質な蛋白質のカタマリなので健康にも良いですよね

そして活性酸素の除去にもなるので、美容にもとっても良いんです



夏は、最近飲んでいる青汁をお水で溶かして凍らせて、豆乳を入れてみようかなと思います


GRASA 岡本