けど使ってみる(笑)
きんさかな
今日金魚の水替えしたけど寒かった～
ピンポンパールと獅子頭と流金二匹。
みんな可愛い。
うひうひ
寒い寒い言うてたら廃人さんに「冬毛にしたら良い」って言われた(´・ω・`)
冬毛ってこんなんかしら…
画像縦ですんまへん
レコーディング(・ω・)
朝
コーヒー79kcal
ブランクッキー191kcal
昼
すきやき風うどん
チョコ雪見大福…194kcal
夜
野菜ジュース
プロテイン 220kcal
ヘタに体壊せないから
二週間、試験期間中なんでその間は夜ごはんを置き換えにしてみようかとドラッグストアで購入。
以前リエータにしてた時は見事4kgくらい痩せたけど若干リバしたので(←続けられないヤツ)
ちゃんと続けなきゃ。
ただ無理はせずに短期間短期間で目標立てていこうかと思います(・ω・)
味はまあこんなもんかなぁ～と言う感じですな…
体調壊さないように。
てかもう壊したのでｗ
夜 プロテイン 220kcal
野菜ジュース