ヘタに体壊せないから

二週間、試験期間中なんでその間は夜ごはんを置き換えにしてみようかとドラッグストアで購入。

以前リエータにしてた時は見事4kgくらい痩せたけど若干リバしたので(←続けられないヤツ)
ちゃんと続けなきゃ。

ただ無理はせずに短期間短期間で目標立てていこうかと思います(・ω・)


味はまあこんなもんかなぁ～と言う感じですな…


体調壊さないように。
てかもう壊したのでｗ

夜 プロテイン 220kcal
野菜ジュース