突然ですが、、
私にはヒト恐怖症気味なところがあります。
何でかな？とあらためて考えると
身近に「繊細さゆえに反応が大きいチワワさん」(遠藤由喜さんが提唱されている24タイプより)が多めだったようで
自分の行為に対する反応が
いつからかとても怖くなってました。
そんなにハデなリアクションが出る程
私とんでもない事しちゃってるんだって😰
だから、自分を人に晒すことが
どんどん怖くなっていきました。
今でも、家の外に出るときは
身体に自動で力が入ります。
(もちろん、みなさん誰でもある程度はね💦
外に出れば7人の敵、、とか言うし😅)
何故そんなにも反応の大きさが気になるのか？
それは、、
「将軍さん」がそれほど大きな反応を示すのはよほどの時、、だからです😅
自分が「将軍さんタイプ」なので、ある程度みんなそうなのかと信じ込んでいた為に
リアクションの大きさでやらかした事のデカさを測っていたんですね💦
24タイプを知って、ほんとによかったなと思うのは
人ってこんなに違うんだ！！ということに気がつけた事。
チワワさんの大きめな反応は、つい出てしまうだけ。
将軍さんのような、最後通告的に重たいやつじゃない。（笑）
だから、そんな時は
ビックリしちゃったんだな〜と
受けとめて(時には受け流して？)あげればいいんだ。
そう思うようになれて、だいぶ安心出来るようになりました。
なにかをガラリと変えなくてもいい。
「知る」だけで、かなりの部分が解決に近づく。
そんな経験値を少しずつ増やしつつ、発展途上中です。