4月から減量して、約5キロ落としての食事制限で、いい感じで体重維持してます。
ランも、今までとは全然体が軽く、ペースも上がってる感じで、色んな所へ走りに行ったり、ロング走もかなりやってます。
そして、今回は初山登りランをやりました。
早朝5時スタートでしたが、BESE 山本さんは寝坊したので、第2音戸大橋で合流することに......。
だんだん日差しが強くなってきましたが、山本さんに引っ張られ、なんとかついていってます。
やっと、古鷹山登山入口に到着!
ざっと、ここまで約33キロです。
すでに、けっこう足にきてますが、今から山登りです。
思ってた以上にきつい!
ロープ使って、こんなとこもあるんです。
なかなかハードでした。
山頂はこんな感じで、最高な眺めでした。
合計約37キロ、山登りランでした。