幸せとは裏腹に、抑圧してたものも、どばーっと出ています。
おはようおはよう藻塩です。
幸せうふふあははな日々ですが、
感度が上がれば上がるほど、自分の戦略に自分ではまって嫌だなーって思うことが増えてきた。
うげー。
昇華させれば良い欲求を、抑圧して我慢して別の何かにぶつけててガッカリします。
自分で自分の欲求や気持ち等、気づかないようにいろいろしてた戦略の弊害もあります。
やり方変えたい。いや、変えよう。
ちゃんと味わうの大事だなって思う。
あと自分の夢中になれるものを作ることだね。
大体満たされてる時は、夢中になれるものがある。
この夢中だけど、何かしら自分内ルールがあるみたいで、
ひとつだけ、とか、
長期的ではないといけない、とか、
熱量沢山とか。
ルール…省エネしたいのか？私。
発散するためなのにルールがあってどうするよって思う。
(これが戦略其壱。省エネして動けるように。危機があるのか？)
いつまでも制限かけられる子どもじゃない。
自分でどうしようもないことで、諦めたりがっかりしたりした。
怒っても解決できないことで怒った。
それって悪いこと？不都合なこと？
いや、できれば味わいたくないけど。笑
でも味わった方が中途半端でなく、イキイキと暮らせそうだなあなんとなく。
人によって優先順位っていうのが違って、
私はこうしたいなーっていうのがあって、
それを溢したら賛同してくれた人が陰で動いてくれて、
そのやり方が省エネでびっくりしたことがある。
それって目的達成はできたけど、他の関係性に配慮はしない省エネスタイル…。
話を聞いて、やり方に嫌悪感を持った。
が、そこから単純化して自分が発言しなければ、と、責任を負おうと、行動を更に制限しようとした。
私の溢しはきっかけであって、方法を選んだのは先方。
いろいろ一緒にしたら余計複雑になる。
良かれと思ってやったこと。
もし転嫁されたら、それは他人のために足を突っ込みすぎ。
過去にあったことは同じように起こるかわかんないので杞憂かも。
単純化させるだけでなく、分類して分けることができるようになってるので、
やっぱりやり方を模索していこう。
まずは整理整頓。気楽にパパッと。