やー
かわいい。
かわいい。
かわいい。
今日は心地よい日。
寒くって朝が毎度怖いけど、
好きな器にお味噌汁一杯、
炊きたてご飯、
あとハーブティー
で、幸せな１日の幕開けでした。
お仕事早退して、ちょっとドライブして、
お目当てのコーヒー買って、
食材買い込んで、
おうちで運動して、
お弁当と朝ごはん作って、
アマプラ観て、
SNSチェックして、
お風呂には生姜のからっからになったのと、口に合わなかったハーブティー入れて、
ぬっくぬく。
周囲は不安定になる人が多かったような気がします。
寂しさとか悲しみとか、心配を、なんとなーく感じました。
気にはなるけど、課題の分離。
そして妙にテンションが高くなった人もいたなあ。私か。
心理雑学のメルマガを読んで、
「距離を置くか、ちょっと誰の問題かを考えて一旦切り離すようにしてもいい」
という言葉に、背中を押してもらった感があります。
状態が問題では無いのです。
ちょっと前は地に落ちてた気分も、
落ちることはあるけど、大分気にならなくなってきた。
見ないようにして忘れてやり過ごしてたのではなく、
自分のキャパオーバーが状態にでてくるので、
ちょっとそこだけ気をつけて、
気にせずゆるりと明日もいきたい。