藻塩の、ちょっと自他と世界と向き合ってみた

言葉で気持ちを表現することが苦手、感情の大きな起伏を抑圧で対処してきた私、藻塩の、日々の感情解放記録です。どういう心の動き、フィルターがかかっているかを紐解いていこうと思います。