昼ご飯にｷｬﾍﾞﾂをたくさん食べたからか夜はそんなにお腹が空かなかった
どんだけ腹持ち良いんですかー。
だから夕飯抜こうと思ったけど次の朝、お腹空きすぎてたらまた食べ過ぎちゃうかもなぁ
と思いそんなに空いてないお腹にｷｬﾍﾞﾂを1/4入れました
そしたら…
お腹張っちゃった↓
逆に便秘になったよ
だから体重も変化ﾅｯｼ
夜のｷｬﾍﾞﾂはほどほどにしようと決めたのでした。
昼はたくさん食べるよぉ
体重変わらないけど、しばらくはｷｬﾍﾞﾂを信じてやるしかないっす
どんだけ腹持ち良いんですかー。
だから夕飯抜こうと思ったけど次の朝、お腹空きすぎてたらまた食べ過ぎちゃうかもなぁ
と思いそんなに空いてないお腹にｷｬﾍﾞﾂを1/4入れました
そしたら…
お腹張っちゃった↓
逆に便秘になったよ
だから体重も変化ﾅｯｼ
夜のｷｬﾍﾞﾂはほどほどにしようと決めたのでした。
昼はたくさん食べるよぉ
体重変わらないけど、しばらくはｷｬﾍﾞﾂを信じてやるしかないっす