午前中の中級エアロを終えて12時過ぎに走り始める時にはすでに35℃を超えてました

毎日毎日猛暑日続きで、全然雨が降らないので水不足が心配になります。
ひょうたん島公園のひまわりが満開ということなので、そこまで行ってきます。
まあ、最近の土曜日のランと一緒なのですが。

暑いんですが、割とちゃんと走れます。


ひょうたん島公園のあちこちにひまわりコーナーがあります。暑すぎてややグッタリしている花もありますね


スマホが熱を持ちすぎてカメラ機能が使えなくなったりしましたので、振ったりして冷ましました




一番広いエリアではぎっしり元気に咲いてました。
写り込まないように撮ったのですが、見物客も多かったですよ。
今日からは自由に摘み取って持ち帰ることもできます。25万本ということですので、そう簡単にはなくならないでしょうけど


ラストはちょっとペースを上げたりして5kmで終了です。35℃超えで日陰もないコースをこれ以上は危険ですので
