平日でも走らんといかんなあということで、37℃超えの猛暑日の中、エアコンのない部屋で在宅勤務をした後、日が暮れてからサブトラックに行きました。
前行ったのがいつなのか。
もうブログを遡ることもせず、たぶん半年以上ぶり
20時20分くらいに到着してみると、たくさん走ったり歩いたりしている人たちがいます。
青いはずのコースが薄汚れてます
土曜日に酷い夕立が降った時、短時間で水に浸かって、その後は雨も降ることなく、土汚れが流れていないとか。
21時の消灯までのつもりでのんびりと走り出します。
H君が逆周りでダウンジョグしているのを発見。
それからKちゃんが「歩いて」いました
事情があって今日は歩いているのだとか。
せっかくなので私も話しながら歩きました。
2周くらい歩いた後、再び走り出し、5分台前半でイケました
日は暮れましたが、気温はまだ31℃以上
歩いてるとそうでもないですが、走るとやっぱり暑いです。
12、3周したのかな。
歩きとラン合わせて5kmちょっとでした。