まずは5月の月間走行距離です。
22km
はい。
5月はほとんど走れてません
なのでプログを書くのも久しぶりです。
あ、ご無沙汰してます
今月初め頃のブログで足が痛いと書いてましたが、右足の外くるぶしの下あたりの痛みが強くなったので、走るのを控えてました。
歩くには支障はないし、ジムのスタジオレッスンは参加したりしてるんですが、走ると痛みがあります。
11日には1kmほどで無理だと思って走るのをやめました。
17日から20日は北海道に旅行に行ったので、富良野や洞爺湖付近を走ろうと画策してたんですが、当日の足の具合を見てやめました。
まあ、旅行自体はとても楽しかったんですが
で、今日は5日の麦ラン以来、久しぶりに走ってみました。
だいぶ治ってきた気がしたからです。
ジムでエアロをしたあと、5km程度恐る恐る走ってみました。
まっすぐ進むなら大丈夫そうですが、たまにヤバいかもという感覚もあります。
違和感はあるものの全く走れないわけではない、くらいです。
5月はほとんど走れないまま、麦の秋になってしまいました。すでに刈り取られた麦畑も多いですね。
踏切にこの標識を見つけました。
長崎本線に蒸気機関車が走らなくなってもう50年以上経ちますけど、懐かしい標識です。
走れましたが、まだ完治までは遠そうです