明日は福岡マラソンですね。
2年ぶりの参加で楽しみですニコニコ
とはいえちゃんと走れるだろうか笑い泣き

サブ4か…何もかも皆懐かしいの会だっけ?
ふくふくさんが取りまとめている会チュー

サブ4復帰の足がかりとなるよう、まずは4時間20分くらいを目指します。多分。


昨日の仕事帰りに受付済ませてきました。
そんなに混んでなくてスムーズでした。
久光製薬さんからたくさん試供品いただきましたチュー
サロンパスエイドまで走ってたどり着けるか。


今日はジムで中級エアロとグループファイトを軽めにやってから調整様子見のラン。


足の具合を確かめつつ、これも軽めに4kmくらい。


少し右足に違和感がありつつも、とりあえずなんとか走れそうです照れ

明日はアメブロランナーの皆さんとの朝の集合も楽しみ。
応援やボランティアのアメブロランナーさんも含めて、楽しんで頑張りましょうウインク