福岡マラソンや岡山マラソンなどに参戦された方、お疲れさまでした。いいタイムは出ましたでしょうか？
ラン仲間も参戦してましたので、今日の日曜日の練習はひとりでした。N君は来るかと思いましたが、多分寝坊(-_-)zzz
百年公園では農業まつりをやっていて、車がたくさんです。Tちゃんがお店を手伝うということなので、まつりが始まる前に市内を走ってきます。
だいぶ寒い日になりましたね。
半袖のTシャツ1枚で走ってますが、走れば多少汗も出ます。
久大本線を渡ったりして中央公園へ。
中央公園通りのイチョウも色づいてますね。
曇ってて冴えないです。
中央公園の2km周回コースを3周しました。
サブトラックでは高校生のサッカーをやってましたので走れません。
今日は5分強のペースで走れました。
もはや5分を切るのは難しいですね
百年公園に戻って11kmほどで終了です。
あと何周かゆっくり周回してもよかったんですが、まつりの方も気になりまして。
まつり会場。
寒かったので、だご汁とトマトカレーを食べました。
Tちゃんにも会って少しだけ会話しましたが、Tちゃんが手伝っていたのは唐揚げだったみたい
福岡マラソンに参戦していたラン仲間も、寒い中無事完走できたようでよかったです