朝からリビングの絨毯の冬支度や洗車をしたあと、ジムで45分のUBOUNDで大汗をかき、先週の下関以来のランをしました。
さが桜マラソンのスタート、フィニッシュ地点にある佐賀サンライズパークです。
ジムから3km弱でサンライズパークに到着。
一周1530mのイチゴサンコースを走ります。
天気は良好。
涼しくて気持ちいいですが、それほど速くは走れてません
写真には写ってませんが、今日はこのコースを走っているランナーが結構いました。
抜かれたランナーを追いかけることで、少しだけペースを上げたりできました
イチゴサンコースを3周だけして戻ります。
ジムに帰還して、10km弱のランでした。
明日は福岡マラソンや岡山マラソンなど開催されますね。
先週の下関と打って変わって、明日はマラソンには絶好のコンディションだと思います。
参加されるランナーの皆さん、いい走りができますように