ちかこさん企画の第15回リモートハーフが開催中です
前回は結局走れず、佐賀県に穴を空けてしまいましたので、今回は頑張ってみました。
相変わらず仕事が忙しく平日は走れてませんが、三連休は仕事を忘れます
まあ、昨日も23時すぎまで在宅で仕事してたんですが💦
今日は午前中から中級エアロ、メガダンス、グループファイトと3本のスタジオレッスンに出たあと、リモートハーフにチャレンジです。
レッスンにはラン仲間のN君やTさんも出てましたが、ランにはTさんが付き合ってくれました
佐賀のジムから筑後川河口の旧国鉄佐賀線の昇開橋を目指します。
Tさんはなかなか理由をつけて走らないので、走っている姿を記録するのは非常にレアなことです
再来週の筑後川マラソンにエントリーしているので、頑張る気になったのかな。
なんか3km部門と間違えてハーフにエントリーしていたそうですが
3kmほど会話しながらのんびり走ったらミニストップがあったので、Tさんはここまでになります。
昇開橋まで片道10km弱には付き合う気はないようです
ミニストップといったらソフトクリームですよね。
ほんの少しだけ雨が落ちていて涼しいんですが、これを食べないと
スキップで戻ったというTさんと別れて、昇開橋に向けて少し加速。
佐賀線の廃線跡を利用した徐福サイクルロード。
気持ちよく走れるコースです。
南佐賀駅跡。
走っているとディーゼルカー気分です。
昭和に廃止されたときの運賃表と時刻表が残されています。
体感4分半、多分実際はサブ4ペースくらいです。
昨日も夜遅くまで仕事し、朝から3本レッスンに出た割には、順調に走れてます
10km弱で昇開橋に到着。
対岸の大川市まで渡っている途中で10kmになりました。
大川市側から見た昇開橋。
天気は冴えませんね。
涼しいからいいんですが。
帰りも佐賀線跡を戻ります。
足が疲れてきましたが、思ったよりも走れてます。
ジム近くまで戻ってきましたが、少し距離が足りないため、近くのトンボの池公園を3周して距離稼ぎ。
距離を満たしたのでジムに帰還して終了です。
はじめTさんとゆっくり走ったり、コンビニに寄ったりしているので、時間はだいぶかかってますか、リモートハーフ達成です
佐賀県復帰
ブログ書いている今、筋肉痛きてます
完全に練習不足ですね。
明日はラン仲間と30Km走をする予定でしたが、大雨予報なので中止です💦
さて、今更の9月の月間走行距離です。
忙しくてまだ書けてなかったので、記録として書きます。
57.5km
いくらなんでも走れてなさすぎ。
平日走れなかったのと、ずっと暑さが残ってて仕事で疲れている身体にはツラかったのが原因です。
とりあえず10月は2週続けてハーフの距離を走れてるし、仕事が忙しいのはもうしばらく続きますが、涼しくなった分頑張ってみたいと思います
月曜日には、さが桜マラソンにエントリーしましたよ。
繋がったらスクロールすると種目が選べるのに気づかず、何度もエントリーボタンを押し続けてましたが
なんせ、ジムでズンバとUBOUNDをしながら合間合間にエントリーしようとしてましたからね
あと、下関海響マラソンの諸々が届いてました。
