今日はひとりで高良山ニコニコ
暑さも和らいできたので、来週にはM隊長をはじめ、メンバーが戻ってくると思います。

昨日久しぶりに走ったので、今日は山をのんびり走ります。
ひとりだしニヤリ


麓に車を停めてスタート。
二の鳥居をかすめて車道を登ります。
今日のプランはポツンと一軒家まで、行ければ耳納平までと考えていたので、いつものように10カーブからの林道でなく、高良大社、森林公園側から回ります。
そうでないと自販機で水分補給ができないので。


高良大社の階段下を過ぎ、森林公園までの道のりは急な上り坂。
適当に休み休み登ります。


森林公園に到着。
まだ10時前なので売店は開いてません。
自販機は生きているのでやかんの麦茶を購入。
ベンチでは登山客も何組かいます。


さらに耳納スカイラインを登っていきます。
そこまで暑さは感じませんが、汗は出ます💦


兜山の案内のところに到着。
んーやっぱり調子は上がらないので、ここで引き返すことにしましたキョロキョロ


帰りは林道を下りました。
7月の大雨の時の土砂崩れや路肩が崩れていたところは、ほぼ改修されてました。
仕事が早いですニコニコ


スタート地点に戻って終了です。
12km弱でした。
なんとか走れましたが、衰えが見えます笑い泣き

午後、佐賀のジムでラディカルパワー、K-POP、UBOUNDの3本はこなしましたけどねチュー



ラグビー日本代表、初戦勝ちましたねおねがい