午前中は強い雨が降ってましたが、午後になって晴れてきました☀
20時前にサブトラックに着いた頃は快晴で金星が輝いてました。
先に来ていたKちゃんから、今日のサブトラックは運動会みたいに賑やかですとLINEが入ってました
スタンドにいっぱい人がいたそうです。
少しは減ったようですが、いつにも増して人が多いです。
今日は21時から隣の久留米アリーナでレスミルズのボディアタックに参加する予定です。
Tちゃんが参加するので付き合います。
そのため、今日は15周くらいにしておきます。
時間的な制約と体力的な制約です
20時過ぎてもまだ明るさが残ってます。
芝が綺麗だと思いました。
来ているはずのKちゃんの姿はトラックには見当たりませんでしたので、多分中央公園内の2kmコースを走っているんでしょう。
5周したときトラック外を走るKちゃんを見つけましたので、少し会話。
5分半くらいのペースで走れました。
予定の15周、6kmほどで終わり。
その後追加でKちゃんと一緒に中央公園の南半分1kmだけ、計測外で走りました。
私はそれですぐ離脱しましたが、Kちゃんは蒸し暑い中、中央公園内を8周、16km走ったみたいです
私はTちゃんと合流してボディアタック。
筋トレパートがキツい