サブトラックでラン

今日は爽やかで過ごしやすい一日でした。

まあ、部屋の中で在宅勤務してたんですけどね

夜はサブトラックへ。

涼しくて気持ちいい夜。

今日はランナーもたくさんいました

走りやすい季節ですからね。

例によって25周10km。

大体キロ5分半のペース走です。

2周目にトイレに寄ったりしましたが、radikoでホークス戦の中継を聞かながら走りました。

最後の方は少しだけペースを上げてフィニッシュ。

足も痛くなく、ペースをキープできました。

そろそろゼーハーする練習も再開かな