※2023.03.16追記あり
月曜日からマスク着用は個人の判断になり、ジムのスタジオレッスンもマスク自由になりました
やっと楽に呼吸ができると、張り切ってズンバとUBOUNDに参加しましたが、2～30人の参加者のうちマスクを外していたのは私を含めて二人だけ
花粉の時期でもあるし、マスクが必要な人が外す必要はまったくないですが、もしホントは外したいのに回りの様子を伺ってる人がいるなら、その人たちが外しやすくなるように、私は率先して外したいと思います
女子ロッカーでは、今さら恥ずかしくて外せないというかたもいらっしゃったとか
あ、「個人の判断」と「ヌートバー」は絶対年末の流行語大賞にノミネートされると思います
さて、今日はサブトラックを走りました。
さが桜マラソンの直前でもありますので、今日は15周だけ。
ただ、そのうち3周だけはダッシュしました
なんちゃってインターバル走ですね。
4分を切るペースで走ったみたいです
結構キツかったけど。
レストが長すぎるのでインターバルですらないですが、いい刺激入れにはなりました
※2023.03.16追記
集合場所が変更になったようですのでご注意ください
