暖かい日になりました☀️
そして夜になると気持ちいい涼しさです
昨日が満月だったらしいですが、月の照らすサブトラックを走ってきました。
気温は14℃くらい。
半袖Tシャツでちょうどよいです。
例によって25周10kmぐるぐる🌀
多分ものすごい練習をしたと思われるH君が逆回りでダウンジョグをしている中、ゴフンハーンのペース走。
最初の何周かは足に違和感がありましたが、次第に解消して目標ペースに。
TATTAの計測が15秒程度盛られているのはいつものことです
21時を過ぎ、照明が消されてから3周くらいしてフィニッシュ。
走り始めた時間より高く昇った月が、さらに明るく輝いてました