サブトラックラン

ただのラン記録です

下関前の最後のスピード練習のつもりでサブトラックへ。

いつもの25周10kmラン。

結果、足の痛みはほとんどなかったのですが、何故かスピードに乗れず

感覚的にはずっと4分台で走ってるつもりだったんですが、ラストの2kmかかろうじて5分切った程度でした

まあ、足の痛みが少なかったことを製菓としよう