今日の練習会は私以外は、Hさん、Yさん、Kちゃんの女性陣3人。ボディーガードのような気持ちで高良山を走ってきました
日差しの中は蒸し暑い感じの朝でした。
再来週には、あじさい祭りが開催されるようです
コロナ禍で2年中止でしたが、みんなで走っていってみるつもりです。
山道の日陰に入ると、暑さが急になくなります。
ここの手前ですれ違った女性を、みんなCちゃんかと勘違いしました。Cちゃんには3周連続で出くわしてましたからね
その女性はH君の知り合いで、一度お会いしたことがありましたので、少しだけお話しました。
10カーブからいつもの林道。
ウグイスの鳴き声がよく響き渡ります🐦️
適度なアップダウンを楽しみながら走ります。
途中までKちゃんについていきますが、やや痛む足から推進力を得られず、ラストの激坂でKちゃんに置いてかれました
なんとか歩くことなくピークまで上がってきました。
Yさん、Hさんも、それほど遅れることなく、走って登ってきました
ピークで少し休んだあと、道端の草がヨモギだね、ミョウガだね、など話しながら森林公園に下ります。
森林公園で水分補給休憩。
CokeOnPayのスタンプ特典で、ファンタプレミアムレモンをゲットしました。
100円のアクエリアススパークリングや130円のやかんの麦茶でスタンプを貯めて、160円の商品をゲットする手口です
売店に住みついている猫ちゃんに、また子猫が産まれたそうです。売店のおばちゃんに教えてもらいました。
帰りの山道は風が通って気持ちいいです。
ただ下りは地味に足に負担がかかってきます
高良大社の階段下を過ぎます。
途中の14カーブ付近で、行きにすれ違った女性とまた会いました。
そしてまた全員Cちゃんかと勘違いしました
雰囲気がよく似てるんですよね
街中に戻ると、蒸し暑さがぶり返します。
百年公園まで戻って終了です。
今日も18kmほどのランになりました。
ジムのチケット取りに向かうHさんは先に帰ってしまいましたが、立体駐車場の地べたに座って、Yさん、Kちゃんとしばらくお喋りしました。Yさんのアイスクリームの差し入れ付きです。
車の出入りもほとんどない日陰なので、結構長い間お話できて楽しく過ごせました