今日も走ってきました。
恐る恐るランを再開して、初めての5日連続です。
プロ野球オープン戦での抑えのエースの連投テストみたいなもんです
・・・そうなのか？
まだ全力では走れませんが、走ったあとの足の状態もそれほど悪くはありません。
少しずつですね
百年公園の桜も少しずつです。
中央公園の外周を2周。
ゆっくりから始めましたが最後はゴフンハーンまで上げてみました。
昨日は全く上げられませんでしたが、日によって調子も違うみたいですね
7km弱で終了。
ズンバで今日も跳び跳ねられました
早く以前の同じように全力で走れるように、ケアしながらやっていきます。