オミクロンが拡大してきたので、今日は久しぶりに在宅勤務しました
そのため早めにジムに行けて、中央公園ランできました。
今日は満月で、見た目が今年一番小さいそうですね
綺麗な月を眺めながらのランです。
写真も撮ろうとしたんですが、何故かスマホのカメラの調子が悪くて、今日は写真なしです
中央公園の外周を3周。
足の具合と相談しながらキロロップーンからサブ4ペースです。
サブトラックの改修工事も大分進んでいるようですが、使用可能になるのは3月中旬です。
久しくゼーハーする練習ができてないので、しきい値が下がってるんじゃないかと心配です
北九州マラソンが中止になって、今シーズンのレースで残るのは、2月27日の大川木の香マラソン10kmのみです。
というか、今シーズンはまだひとつもレースに参加してない
最後の砦の大川は中止になりませんように。
ジムに戻って8kmほどでした。
ズンバは足を気にしながら緩くやっておきました