百年公園ちょっとだけラン

ジムに着いてズンバまであまり時間がなかったので、百年公園などをちょっとだけ走ってきました。

気温は4℃くらい。

アキレス腱がダメでスピードは出せず、暖まりません

しぶんぎ座流星群がピークとのことで空を眺めては見ましたが、晴れてはいるものの空気は澄んでおらず、明るい星がいくつか見えるのみ

条件悪そうなので諦めました

ジムに帰還したら3.5kmしか走れてませんでした。

キロナナフーンペースだとこんなもんですね