アオタイに出場の皆様、お疲れさまでした
それぞれの目標タイムで終わらすことはできましたでしょうか。
我がラン仲間も応援naviでチェック。
全員無事に完走しました
私も北九州でのリアル大会で走れる日を楽しみにしてます。
さて、今日はTちゃんの強い希望もあり、ネギごぼう天うどんを食べに行くランを実行してきました
大刀洗公園の少し先、西鉄甘木線馬田駅の近くのゆうぜんというお店です。
いつもの時間に集合して、M隊長、Kちゃん、Tちゃんと4人でスタート。
まだ走り慣れていないHちゃんは、少し距離が短くなるように、北野天満宮付近まで車で行って合流するようにしてたら、どうもジムに車を停めて先行して走ってる模様
とりあえず追いかけることにします。
神代橋を渡って北野方面を目指します。
ペースはTちゃんに合わせてゆっくり目に。
いろいろ話しながらなので楽しいです
2月に大川木の香マラソン10kmがあるので、Tちゃんが参加してみようかなと乗り気です
北野天満宮に到着しました。
Hちゃんも到着したばかりのようなので、探して合流できました
急に走るときついかもしれないので、ウォーミングアップがてらゆっくり走ってたようです。
無事に合流できたので、北を目指します。
初心者のTちゃんとHちゃんには、少しだけキツいかもというペースです。
それでも頑張って走ってるのはスゴいです⤴️
特にTちゃんは、お腹が痛い(脇腹痛のような感じの)だの、足が痛いだのうるさい
でもちゃんと走ってくるのだから大したもんです
大刀洗公園まであとちょっとだよ、とあと少し詐欺を繰り返しつつ、15kmほどで公園に到着。
、15kmほどで公園に到着。休憩します。
菊池武光像の前で記念撮影📷️
地図上では、あと2kmちょっと、3kmないくらいかなと見ていたゆうぜんまで、キリンビール工場横を通って結局3kmほど
スタートから18km余りになりました。
本日の目的地です。
お目当てのネギごぼう天うどん
588円。
比較のためにSUGOCAを置きました。
このサイズでうどんが見えません
細く薄く麺状にしたごぼうとネギの天ぷら。
福岡県のうどんにしてはやや腰のある麺も、薄味の出汁も美味しいです。
最後ちょっともたれるけど
お店の前で記念撮影📷️
ちょうど団体さんが到着したところでした。
食後は馬田駅まで歩いて腹ごなし。
走ってるときは暑かったんですが、汗が引いたあとは少し肌寒いです。
甘木線で帰ります。
車内では、応援naviでラン仲間の結果と途中経過を確認。
サブエガですでにゴールした者、着実にラップを刻む者、撃沈しかけている者、それぞれに遠く甘木線からエールを送ります
宮の陣駅で下り、ジムまで2km弱をおかわりラン。
Hちゃんは無理せず歩いて帰りましたが、Tちゃんはラストでダッシュも出来るほど元気でした
合わせて20km。
よく頑張りました💯
走ったあとはUBOUND。
アキレス腱はやはり痛いんですが、トランポリンの上で跳ねてると足がほぐれる感じがします