アメブロの皆さんの多くが報告されてますが、私も北九州マラソンに当選しました
さが桜マラソンが開催されるかの兼ね合いもあり、エントリー確定すべきか迷っていたところですが、もしかしたらアメブロランナーさんたちにお会いできるかもという思いもあるので、確定しようかと思います
ラン仲間の中でも、申し込んだ何人かは当選しており、すでにホテルも予約したようです。
2月だったら、もしかしたらGOTOで安く泊まれるようになったりしないかな
さて、ようやく今日、ちかこさん企画のリモートハーフ走を敢行しました。
今日もまだ暑いので、高良山を走ることに。
いつも10カーブからの林道を走ってますが、林道、森林公園、高良大社、10カーブの周回を2周すれば、ジムとの往復を含めてハーフの距離を超えます。
ちなみに3周すれば30kmになりますが、山道で流石にそれはキツい
まつです。
という事でシューズも載せてスタート。
今日も走り始めはかかとが痛みますが、暖まるにつれて消えていきます。
これもあるので、あまり無理してペースは上げないように気を付けます。
二の鳥居から山に入ると一気に涼しくなるのはいつものこと。
今日は特に涼しく感じました。
10カーブから林道に入ります。
ここまでの車道では、大学の部活らしい若者とたくさんすれ違いました。
林道のほどよいアップダウンがいい刺激になりますね
林道の最後の区間の激坂では、滝クリショットを撮る名目で止まってます
森林公園で休憩。
やかんの麦茶を一気飲み
高良大社の前を通過して車道を軽快に下り、10カーブから2周目に入ります。
2周目はどうなるか心配でしたが、意外とキツくなく走れました。
暑さが落ち着いたのも大きいですね。
途中、伊集院さんのラジオを流しながら走っているランナーさんを抜きました。
私も骨伝導イヤホンで爆笑問題のラジオを聴きながらだったんですけどね
ラスト激坂もクリアして、2回目の森林公園で休憩。
南ちゃんのリアルゴールドでした
2回目の高良大社前を通過して、車道を下っていきました。
10カーブでは3周目もチラッと考えましたが、たぶん無理初志貫徹で2周にしておきました
山を下りて街中をジムに戻ると23kmほどでした。リモートハーフ走クリアです
二つの山を作った軌跡になりました。
TATTAの累積標高は気にしない
ペースも気にしない。
今夜は夜勤なので、ズンバなどのレッスンには出ず、帰って一旦寝ます
久しぶりの雨が降ってきました
明日からは気温が下がって一気に秋らしくなるようです。