残暑が止まりません

今日は最高気温33℃だったそうですが、走ってきました。
先週と同じように筑後川河川敷を遡ります。

ジム近くの河川敷に下りてスタートします。
この表示が新しく描かれていました。
先週は、かなり上流の片ノ瀬橋付近からありましたが、この一週間で下流まで描かれたんですね。
数百メートルおきにありました。

キロ5分ちょっとで走りますが暑い

もう10月ですよ

ススキが秋っぽい雰囲気を出してるんですがね。

神代橋を過ぎて河川敷が広くなっているところ。
今日も上半身裸の人がいました

すれ違ったあと、振り向いて撮ったものです。
歩いていたので、先週見た自転車やランナーとは別人だと思います


ちょっと川沿いへ寄り道。
何度も言いますが、ススキは秋のようです・・・


いい天気です。
ペースは落ちてきました


筑後川マラソンのハーフ折り返し点です。
周囲は草ぼうぼうですね。
明日例年通り開催されていれば、この辺はきれいに整備されていたと思うんですけどね。

走りますと言いましたが、実際は途中のセブンイレブンでガリガリ君ラ・フランス味を買って食べながら、ほぼ歩きで3kmほどでした。
ジムに到着して完全に終了。
合わせて22km超えましたが、これはリモートハーフ走にはカウントしないでおきます

最後歩いたし。
ズンバをする体力はなんとか残ってました
