虫の声いつものラン

今日は久しぶりに気温が34℃近くまで上がったようですが、ここ数週間の蒸し蒸しはなくなってました☀️

8月も終わりに近づき、我が家の庭では虫の声が聞こえます

そしていつものマイコースをナイトラン

キロゴフーンからゴフンハーンのペースで走り、ラストは微妙な下り坂を利用してヨンプンハーンで11km

月が昇ってきました