今日の午後の予報は雨☔
降ったら降ったで構わないと、12時半くらいからランスタート
湿度は高いものの日差しがない分暑くはないかと、真夏は滅多に行かないあすてらすに向かいました。
日陰がほぼないので、夏空のもとでこのコースを走ることはないのですが、今日は行けそうです。
いつもは国道の陸橋で越す西鉄甘木線を、踏切で通過したらちょうど電車が来ました
そしていつもは平成にできた新しい道を走ってますが、今日は久しぶりに旧道へ。
空はどんより☁️
ペースはキロロップーンくらい。
旧道はくねくねしてます。
赤い花が咲いてましたが、曇り空でなんか映えない
目標地点のあすてらすで、愛のスコールで水分補給。
帰りは宝満川沿いの土手ラン。
このへんで細かな雨がボツボツ来ましたが、すぐに止んでしまいました
県道沿いの田んぼは、先週の雨で水に浸かったかもしれませんが、出穂してました🌾
元気に実ってください
宮の陣のセブンイレブンでキレートレモンでもう一度水分補給。
宮の陣橋を渡ってジムに帰還しました。
17kmちょっと。
少し左のかかとに痛みを感じましたが、この後ズンバもできたし大したことはなさそうです