夜、ズンバの前にナイトラン。
ジムからサブトラックを10周するつもりでスタート。
日も暮れて多少は涼しいかと思いましたが、台風が近づいているせいか、蒸し暑さが勝ります。
昨日はカラッとしてて走りやすかったんですけどね
1.5kmほどでサブトラック到着。
割りとたくさんのランナーやウォーカーがいました。
照明がついている時間に走るのは久しぶりです。
キロ4分台で、最初は快調に走れましたが、すぐに蒸し暑さが効いてきます
10周のつもりが結局6周でギブ
ペースを落とせばまだ走れそうでしたが、ズンバの時間までに戻らないといけないので、諦めて帰りました。
台風9号は上陸はなさそうですが、明日、風は強くなりそうですね。
次の台風10号が不穏な感じです