今日も暑くなりそうなので、早朝自主練するメンバーが多くて、いつもの時間に集合したのはN君、Kちゃん、私の3人（Kちゃんは寝坊してちょっと遅刻でしたが
）。後からH君が追いかけてくるとのこと。
）。後からH君が追いかけてくるとのこと。高良山方面に行くのは既定路線として、このメンバーなら耳納平まで行けるんじゃないかと
Kちゃんも乗り気だったので耳納平を目指します。
ジムから耳納スカイラインを12.5kmくらい。
標高は500mちょっとです
9時前のスタートでしたが、既に暑いです。
ただ、昨日と同様カラッとした暑さです☀️
Kちゃんがいいペースで走るので、街中はあっという間で二の鳥居に到着。
山道に入ります。
山道に入ってもKちゃんはいいペース。
必死についていかなくてはなりません
いつもの10カーブからの林道には入らずに、高良大社、森林公園経由です。
11カーブ、12カーブ付近では、金曜日に母イノシシとうり坊2匹をYさんが目撃したとのことで緊張しましたが、今日は見かけませんでした🐗
その代わりと言ってはアレですが😅、Cちゃんとすれ違い、しばらくしてIさんとすれ違いました。
二人は別々に林道コースを走ってたみたいです。
今から耳納平に行くと言ったら呆れられました
高良大社の階段下に到着。
トイレ休憩している間に、H君が追い付いてきました。
H君も耳納平に乗り気です
高良大社下から森林公園までは、やや急坂です。
日陰が多いので、時々吹く風は爽やかです
森林公園に到着。
自販機でアクエリアスを購入して飲み干し、もう一本買って手に持って行きます。
これより先、耳納平までは給水場所は一切ありませんので
10カーブ林道の合流点です。
いつも激坂を登りきってゼーハーいってる場所ですね
ここから耳納平まで4.6kmだそうです。
ここまで登ってきた道を含め、発心山、鷹取山まで続く道が耳納スカイラインと言われます。耳納山地の尾根を伝う道で、高度を稼げば素晴らしい眺めが楽しめます。
ランではまだ耳納平までしか行ったことがないので、いつか鷹取山まで縦走したいです
坂道は次第にキツくなります。
しばらくは一緒に走ってましたが、KちゃんとH君は快調にどんどん先に行ってしまいました
たまに歩いてしまい、写真もあまり撮る余裕がありませんでした。
暑さがなければついていけたと思うんですけどね
で、次の写真は耳納平に到着
KちゃんとH君は余裕で待ってました。
N君は私より少し遅れて到着。
眺めは最高です
自転車が写ってますが、自転車で登ってくる人たちもたくさんいました🚴♂️
標高は高いですが、陽の当たる場所では暑いです。
モニュメント裏の木陰だと涼しい風が気持ちよかったです🍀😌🍀
さて戻ります。
下り坂なんですが、写真だと登り坂みたいに見えますね
森林公園で買ったアクエリアスは、少しずつ飲んでます。
下りなんで軽快に飛ばしますが、Kちゃんはそれ以上に速い
また離されてしまいました
サブスリーランナーのH君が速いのは当然ですが。
こっちもキロゴフーンを切るスピードで走ってるんですが、二人はヨンプンハーンくらいで走ってるんじゃないでしょうか。
この暑いのに
N君は調子悪いのか、私の後から来てます。
もうどうしても追い付かないので、休み休み下りていき、森林公園で合流しました。
すでにアクエリアスはなくなっていたので、愛のスコールを買って一気飲み
森林公園を出たところで、往路ですれ違ったCちゃんが車でやってきて、ウイダーinゼリーの差し入れ
ジムに戻ったあと、わざわざ買って持ってきてくれたんですね
疲れてきていたところだったので、とても助かりました
ありがとう🎵
で、ウイダーinゼリーを走りながら飲んで(食べて？)、高良大社まで下ると、またCちゃんが待ってて、ゴミ回収しますと
何から何までありがとう🎵
高良大社からの下りは、二人に食らいついていきました。
やはりヨンプンハーンで下ってました
余裕ないので写真なし
二の鳥居で、やはり調子が悪いのか参道をショートカットしていたNくんと再度合流して、街中のローソンへ。
大人なガリガリ君はなかったので、ソーダ味
暑さに参りながらジムに帰還しました。
runtasticの計測では24kmちょっとでした。
ジムのロビーで、Hさんの差し入れのCoolishもいただきました。
みんなに応援してもらってます
ジムに帰還した昼12時頃は、ほぼ36℃あったようです。
暑いはずだよ