35℃以上にならないと涼しいなと感じるのは、感覚がおかしくなっているのでしょうか
今日も12時過ぎにちょこっとラン。
ジムのレッスンが13時から目白押しでしたので30分だけ。
やや雲が多いので、じりじりという暑さは感じません。
土手から河川敷に下りるこの部分と橋の下だけが日陰です。
あまりスピード出ないかなと思ってましたが、キロ5分台前半で走ってました。
「いのちをだいじに」
氷水を入れた水筒持参
背の高い草が生い茂っています。
合川大橋の少し先で折り返します。
そう、筑後川マラソンの5kmコースの折り返し地点です。
橋の下でちょっと休憩。
帰りは土手の上を走って戻りました。
ちゃんとラストにはダッシュ
5.4km。29分でした。
この季節の真っ昼間ならこんなもんでしょう
エアコンの効いたジムで扇風機を浴びて再生。
夕方6時過ぎまで、ジムレッスンで楽しみました。
さて、明日の練習会は何人集まるでしょう
今日、話をしてると、みんな暑さに恐れをなしてるのでね