月曜日まで連休だったので、二日出社したらもう水曜日。週の半ばに少し走っておきます。
明日は朝が早いので軽めに。

暑くはないですが、少し空気が湿っている感じ。明日の朝、雨の予報出てるみたいです。


市内を南下して、鳥栖商工団地に南から入ると、いつも夜中は寂しい通りが渋滞してるびっくり
1月の鳥栖ロードレースのコースの道です。


駅スタでサッカーの試合が行われていたようです⚽



試合の日のスタジアム側に初めて来ましたチュー
そのまま北上するつもりでしたが、お腹が痛くなり、鳥栖駅横のトイレへ滝汗




虹の橋を渡ると、駅の向こうのスタジアムの灯りが輝いていました。



鳥栖にもエニタイムできてます。
伊集院さんのラジオで聞いたんですが、ここは土足のままトレーニングできるそうですね。
土足というか、ジム用のシューズを準備しなくても、例えば今ならランシューズのまま、いきなりトレーニングできるという寸法。

ここはスタジオやプールがないので、私は今のホームのジムがいいんですが、マシンやフリーウェイトだけをいつでもどこでも使いたいという方には、便利そうですウインク


そんなところを走って帰宅。
7.5kmほどでした。
ゆっくり走ったり、信号が変わりそうなときにダッシュしたりと、ペースはバラバラでしたが、身体がなまらないようにするにはよかったんじゃないでしょうかニヤニヤ

明日早起きだし、心地よい疲れで寝て起きるぞプンプン