今夜はラン仲間のシーズンオフ会があります
ジムに車や自転車で行けないので、走っていきました
先に車でジムまで着替え等の荷物を持っていき、一度家に戻って車を置いてからランニング
鳥栖駅を越える橋を渡っていきます。
キロ5を切るくらいのペースで走ると、うっすら汗をかくくらいです。
朝、自転車で歯医者さんに行ったときは肌寒いと感じたんですけどね
麦畑の中を走って、
国道3号線に合流して、
宝満川を渡ると、
和ﾉ吉ラーメンに着きました。
丸星ラーメンや松ちゃんラーメンの向かいに去年できたラーメン屋さん。
ずっと気になってて、今日行ってみることにしました。
汗をふきふきBセットを注文。
ラーメンと半チャーハンのセットです。
チャーシューにシナチク、キクラゲ、卵、海苔、ネギが乗ってるラーメンです。
後で気がついたけど、高菜も自由に取ってきてよかったみたいです
15時までは、替え玉が無料
無料なのにチャーシューが一枚乗ってます
美味しかったし、替え玉無料がありがたいので、リピすると思います
さて、ジムまでの道途中なので、あと2kmほど走らないといけません
たらふく食べたので、ゆっくりジョグで
宮ノ陣橋を渡って、百年公園を通ってジムに到着。
スタジオレッスンを4本やってストレッチ中です
きっとこの後のルービーは美味いはず
焼き鳥屋さんって言ってたな☺️