年末年始の休みで、今日が何曜日か分からなくなった者です
昨日は久留米の実家でお正月だったのでランオフ
ランニング用タイツを追加で欲しくなったので、今朝、鳥栖プレミアムアウトレットへ。
自転車で
車だと渋滞に巻き込まれます
adidas、reebok、asics、NIKEなどを見て回ったあと、Wacoalの店でCW-Xを購入しました
男性は入りにくい店ですが、入り口近くに男性用CW-Xを陳列してあるので、買えました
他にasicsの店で、タイツの上にはくショーツとアームウォーマーも購入。
東京箱根間往復大学駅伝競争(正式名称☺️)のフィニッシュを観たあと、早速着用して走ってきました
高良大社の初詣ランです。
ジムの駐車場からスタート。
いつも練習会で高良山に登るときのルートです。
いい天気ですが肌寒い。
購入したアームウォーマーが役立ちます。
正月3日ですので、昨年と同じように高良大社に向かう車道は渋滞してます。
車の左側をすり抜けるように走ります。
CW-Xのおかげなのか、足が軽い感じで登っていける気がします。
気分的なものもあると思いますが
階段ももちろん駆け上がります
階段を登って振り返るとこんな景色。
筑後国一の宮に参拝です。
スタートした時点では、単純にここで折り返すつもりでしたが、まだ行けそうなので、鳳山に登ってみます。
大社の裏から登り口があり、トレイルを10分弱登れば276mの鳳山です。
有明海まで見渡すことができました。
雲仙までは今日は見えませんでした。
車道に戻り、森林公園の手前の鳥居から奥宮へ降りていきます。
奥宮で参拝後、高良大社へのアップダウンの少ない、気持ちのいいトレイル
やっぱりここは走りやすい
高良大社から17カーブ付近へは、正月のこの時期だけ一方通行のこの道を下ります。
普段は閉鎖されている道です。
久しぶりに通りました
17カーブからはいつもの車道を軽快に下りました
街中に戻って、もう少し走りたかったので、久留米インター付近を通って合川大橋へ。
そこから河川敷を戻りました。
河川敷ではスピードを出してみました
夕陽。
筑後川マラソンのコースでもある河川敷のサイクリングロード。
綺麗に舗装し直されていました。
水はけが、ここも格段によくなるんじゃないでしょうか。
14kmを超えるランになりました。
新しいタイツで気分よく走れました。
帰宅して夕飯を食べていると、地震発生
久しぶりに緊急地震速報を聞きました。
幸い、この近辺は大したことなかったんですが、大きな揺れになった場所もあるようですね。
地震を発生しないようにすることはできませんから、いつも心構えだけは、しっかりしておきます