暑い日が続きます。
練習会の参加者もあまりの暑さに少ないです。
9月になったら参加します、早朝ランで自主練します、という仲間が多いです
先週のちょっとした台風以来、涼しくなるかなと思われましたが、昨日からまた暑くなり、今日は猛暑日でした
しかも全国で一番暑い
ランナーには酷な街です
涼しい、いやむしろ寒い、という他の方のブログも見られるのに
という訳で、今日はスーパーおばちゃんHさんと二人で高良山ラン
先週とは違って、ジムからのスタートです。
麓までは街中を3km。
なんせここが暑い。
Hさんとお喋りしながら気を紛らわせます。
徒歩参道の登り口の鳥居のところを過ぎ、山中に入ると、ふっと涼しくなるのが実感できました。
Hさんも、急に涼しくなったねーと、同じ感覚だったようです
いつもの10カーブから林道へ。
途中の湧き水で涼を取ります。
もう、いつものこと。
ブログ的にも同じことの繰り返しになり、申し訳ありません
ピークの激坂は、今日も止まらずに走りきりました。
ただ激汗
森林公園で給水休憩して下って行くのもいつものルーティーン。
今日もランナーやハイカー、サイクラーも多数でした
部活でしょうか、中学生くらいの男子が何人も元気に挨拶してくれます
車道を下って街中に戻ると、また暑さがぶり返します
なんとか走りきってジムに帰還。
アミノサプリとクーリッシュで生き返りました。
早く涼しくなれー
Hさんはこの後、エアロの時間までトレミで走ってました
どんだけ体力あるねん