インソールやっとインソールを買ってみました慢性的に左のかかとが痛くて、その痛みが左お尻まで来て力が入らなかったり、無意識に庇ってるんでしょう、右の膝も痛かったりするので、少しでも矯正できればなという気持ちで扁平足だと言われてましたし、楽になるといいな。少しカットしてシューズにセット。久留米は6日連続の猛暑日明日も暑くなりそうだけど、練習会は参加します。「燃やしませ専科」を溶かした水を凍らせてますので、明日はそれを持って走ります