昨日から何故か風が強い九州です
これまでの6月のGSKが、99.47km
今度の土曜日は雨が降るかもしれないので、今日のうちに100kmに乗せておこうとナイトラン。
市内を7.5kmほど走りました。
今日は腹痛になることもなく
鳥栖駅。
風は敵か味方か。
風に向かっているときは、この季節、涼しく感じていいですが、今日くらい強いと抵抗になります
追い風は身体を押してくれますが、今日のように蒸し暑いと、風を感じられず暑さが堪えます。
要するに、北向に追い風のなか走っているうちに、蒸し暑さに負けて、ペースダウンしてしまいました
残業続きで疲れてるのもあるかな。
無理しないように、後半は軽くジョグで。
まあ、身体は動かせたし、今日は早寝します