ジムでいつものスタジオレッスン3本出たあと、4時半くらいから水天宮ラン
ピーカンで暑い☀😵💦
土手をスタートして、河川敷に下って行きます。
筑後川マラソンに出場したことがある方なら、どこだか分かるでしょう
スタート直後のランナーがひしめき合う場所です
途中、河川敷にツツジが咲いていました。
水天宮まで往復してちょうど10km。
暑かったのであまり無理をせず、52分かけて完走です。
暑いといっても多分25度くらいかな。
夏場は猛暑日の中でも走るんですが、春が来て久しぶりに暑い中を走ったので、やや疲れました
、春が来て久しぶりに暑い中を走ったので、やや疲れましたジムに戻ってストレッチしてたら、ジム仲間から顔が焼けてるねって言われましたよ