今日は九州地方は大雨
ジムに行ってからスタジオに出たあと、
少々の雨なら走ろうかと思ってたんですが、午後は本格的な雨、風もかなり強く、流石に走るのはやめておきました
スタジオの窓から見る樹木が、台風のように揺れてるんですから
もう弱まりましたが、この雨が明日は東に向かうようです。
開催される大会に出場の皆さんは、お気を付けて
今週は、月曜日にズンバとちょっとだけトレミ、
水曜日にもスタジオレッスン2本出ました。
その他の日に走ろうと思ってたんですが、火曜日は仕事で遅くなり、木曜日と金曜日はものすごく疲れが出てランオフでした。
今日も外を走れなかったので、一週間走れてません。
もっとも、グループファイト、上級エアロ、ズンバ、もうひとつ上級エアロの4本出たので、運動量は充分です
明日は天気は回復する模様
一週間ぶりに走りましょう
高良山を走ろうかな。
ツツジは咲いたかな。