さが桜マラソンまで2週間走る人

今日、ジムでNさんに「さがで一緒に5:10から5:15ペースで走らん?」と声をかけられましたウインク
Nさんは、自分より自己ベストが少しだけ早く、身近な目標であり、直近で越えていきたいラン仲間ですニヤリ 


今回の松竹梅の松目標がグロスでサブ3.75だし、一緒に走るとペースも安定しそうなので、望むところですプンプン


いいですよ、是非お願いしますと返事したものの、よくよく確認するとNさんはAブロックのスタートらしい滝汗
自分はBブロック滝汗滝汗


同時にスタートは無理でした笑い泣き


Nさんは目標タイムを3時間40分で申告(自己ベストは3時間41分)したそうです。
自分は去年のネット記録であり自己ベストでもある3時間48分で申告してました。
どうやらABブロックの境目は、この辺りにあるようです星

仕方ないので、追い付けたらよろしくねキラキラということに。


それはそうと、Nさんが、一緒に走れるだけの走力だと認めてくれた、ということが嬉しいですおねがい



さて今日も、いつものようにジムでスタジオをこなした後、さあ走ろうというときに雨雨
また、雨っすかゲッソリ


先週の日曜日は、30kmの宇宙ラン。

水曜日は大雨で走れず。
特に水曜日は大雨、強風、雷で、外のナイトランは危険でしたガーン


しかし今日は走ってやりましたプンプン
やや強い雨でしたが、帽子とサングラスがあれば、それほど気になりません。

河川敷を走るつもりでしたが、水溜まりが酷いことになってそうなので、安全安心のサブトラックにしました。

例によってジムから1.5km走って、サブトラックを10周して戻る、7kmコース。


雨のサブトラック、誰もいませんニヤニヤ

隣の鳥類センターの「蛍の光」と鳥の鳴き声をエンドレスで聞きながら、4分台後半のスピードでぐるぐるとうずまき
雨は思いの外強く降ってましたが、アンツーカーに水溜まりはなく、足下は快適です。
貸し切り状態だしニヤリ

たまに今何周目か不安になります滝汗

最終的にジムに戻ったら予定通り7kmだったので、カウント間違ってなかったようですウインク

ジムでストレッチと風呂の後、帰ろうとしたら


雨はほぼ止んで、少しだけ夕焼けが晴れ

走ってる時間だけが雨が強い時間帯だったようです笑い泣き



ええ。今日も替えのシューズを持ってきませんでしたよ笑い泣き