★どうも、どうもです😁
今日も、仕事からのレッスン❤️
まず、ヨガ🧘♀️
パワーヨガより、難易度が低いヨガだけど、忘れちゃいけない、担当は、イケジュン先生
難易度優しい雰囲気だけど、なかなかあたしには、きついポーズあり🤣
例えば、うつ伏せからの、左足をまげて、右手をクロスして、つかむんだけど😅
まずは届かない
でもー😆
揺れながらなんとか、キャッチ
いやぁ昔は、すんなり掴めたよなーと、身体がヤバい事を、今日は、さらに実感
次のイケジュン先生のステップ、なんか、引く足が、違うみたいで、台に乗る足がーキックがー逆に😂
そんなんなのに、今日は、ボックスで裏向き
1番後ろなんで、やべー見る人いません😂
先生後ろ来てくれたけど、ちょいちょい確認で笑笑
何やら怪しげに終了
リーボック台のせいにして、いいっすか？😅
今更ながら、名古屋で、リーボック台踏んどくべきでした
後悔先に立たず！
で、このレッスン後に、親戚のおばちゃんから、着信あり
えっ？
なんかあった？
不安になり、折り返し電話したら、
今、オリンピック見ていて、スノーボード🏂見ていて、我が家の大臣とあたし、2人とも、スノーボードしてるから、心配になってー😭っての、電話でした！
おばちゃんったら、
スロープスタイルかな？ハーフパイプ？見てたみてたのかな？
転んでるのみて、不安になったらしい
大丈夫ですよー！はいてませんじゃなく、やってません😁
あんなのしてるわけないやん
って、笑ってしまったけど、心配してくれるのは、嬉しい限り😆
電話ありがとー❤️
両親亡くなってるあたしには、今は親代わり！
心配されるっていいなぁ❤️
ちょいと、気持ちもあったかくなり、
夜のレッスンへ！
井上先生のステップ
づかれだー
シャッセターンからの、左スタート、遠い
死んだー😅
井上先生のレッスンは、水飲みが少なめ
今腎臓が、調子悪く、お薬飲んでるあたしには、水飲みが、大事なので、休憩勝手にして、飲んでます
すみません！
水分、沢山取らなきゃいけないのですー😭
なかなか、いろいろと、ガタきてる身体ですが、今年は、イボからスタートだけど、逃げずにあちこち治します
明日は、雪⛄️❄️予想！
ひどくないと、いいなー
写真整理したら出てきた😁
実写版ドラミやな😆
