★どうも、どうもです😁
金曜日は、いつも筋肉痛
まだ、2回目のパワーヨガ🧘♀️
のせいですが
今回は、Nちゃんも、パワーヨガ、初参加💖
始まって秒で、滝汗
のNちゃん！
すげーっ
そして、ヨガの形が、全然出来なくて、いろんな汗が、出まくりのあたし🤣
先生から、顔潰れちゃってるよーからの
いろんな体勢
何度も、つるーって、思った笑笑
で、↓この形！！
出来ない
ドリフの、しむけんの相撲コント、みたいに、あしが上がらん
先生も、目がまんまるで
このぐらいの足の高さ🤣↓
いやはや
笑えましたー自分に
パワーヨガ🧘♀️頑張れるかなー😁
いつか、足が上がったポーズしてる自分載せたい🤣
そんな日くるかな
そーそー、そして、この間の、
このマルチ💖
矢印⁉️
頑張って、ふみふみしました♡
もちろん、やったことなくて🤣
三角の中にも足入れたり出したり⁉️笑笑
足が彷徨い🦵迷子
なんとか、出来栄えは、置いといて、頑張りましたー❤️
楽しかった♡
そーいや、早歩きもしました
今日は、お口チャックウィルソン🤣レッスン２本💖
ダジャレで、爆笑
相変わらず、ダジャレで、
コリオ入ってこない🤣けど。
そのあと、早歩き5キロ
頑張ったー💖
筋肉痛取れないから、明日また死んでるなー🤣