★今日は、朝からzoom❤️
石塚愛美先生です
午前中、クッタクタに、なるまで動いたせいか？
イベント以外は、普段は、朝からステップ踏む生活しておらず
こんな時じゃなきゃっと、朝から参加💓
こんな朝からフィットネスシューズ履くとは
嬉しい限り
ぼんやりストレッチしながら、待ちました
朝だから、自分はグタグタ🤣
しかし、不思議、始まると、目が覚める
楽しい
と、そうなるんだねー💓
と、そうなるんだねー💓滝汗で、もうアップで、ビタビタ
エアコンは、あえてつけてない？というか、わが、大臣様より、汗かいとけって指示💦
まっ、家だから、自由だしねー❤️
途中休憩
クタクタで、座ってます😆
バーチカルも、楽しかった😆
またもや、先生と、違う方向で、台を置いているので、彷徨う😁
しかし、それも楽しい
zoomやるようになり、二本でも、滝汗で、疲れる
体力の問題かな⁉️
夕方から、眠くて眠くて
夜が待ちどおしかった😆
1本目と、2本目の間に、洗い物したり、
、なかなか、zoomって、便利だなーと再確認
そんな事してる人いるかな？！🤣
ご一緒した皆様ありがとうございました