★お約束❤️★

★昨日は、前から気になっていた、渡邉健人IRのレッスンへ

家からチョー近くて、行きやすい、アクトスwillみなと❤️

エアロ2本ガッツリ行ってきました！

初級は、さすがのあたしも、バッチリ👌

2本目は、中級で、45分エアロ

楽しみに出たら、いやいや、45分の中にかなりガッツリ😂

途中でました、記憶喪失

病い発症

でも、背面向いたりあちこち向いたりまわったり、面白かった😍

お風呂はないけど、なかなかシャワーも良くて、帰りに買っちゃいました

5枚で、4,000円

とりあえず、9月までは、頑張ろー

そして、本日、散らかし隊長

コナミ星ヶ丘で、やらかすの巻

お約束ですよねー😢

朝一から、愛美先生のエアロに、ステップ

調子こきました

エアロも、意外とガッツリ、ターンに、背面

軽いアップのつもりが、ノンノン

汗だく💦💦💦

ステップ大丈夫かいな

しかし、案の定、3ブロックはじめまして〜

サクサク行く展開に、だんだん、ほぼほぼ、ステップ台の上にいるわたし

コナミ星ヶ丘の柱となっていました

こんなところに、柱あったかな？ってな場所に、IBB柱いました

ikuyo baba〜柱健在です

そして、今日は、運悪くCH

えっー

1ブロック、記憶にございません。

2ブロック、記憶にございません。

3ブロック.覚えておりません。

何処かの政治家発言

今ならわかる政治家の気持ち

そんなんで、眼に浮かぶわたしの、散らかし放題タイムでした

でも、嬉しいことも😍

何度かお会いしてる、ブロガーさんや、京都でもお会いしたお友達、他ジムのお友達と出会いました😍

あと、なんと〜😍

blog面白いですねーと、声をかけてくださった、かっこいい、ステッパーさんに、お会い出来て、嬉しかったですー😍

レッスン途中、そのステッパーさんに、頑張れと、励ましてもらったのに、それには、答えられませんでしたが

いやいや、答えたかったんですが、何分突散らかしていたので

でも、ほんと楽しかったですー

お邪魔ンボーして、すみませんでした

終わってからは、予約していたネイルへ💅

ちょっと変わった感じの夏ネイルに、してもらいました

あんなに、踏めなかったのに、ネイルで、テンション上がりまくり❤️

立ち直りが早い

気分変えて、これからも、頑張るぞー