ジョギング、ウォーキング、ダンス、エアロビ、フラ、ヨガ、ピラティス、ベリーダンス・・
上げればキリがないが、どれも私向きでないことは、なんとなくわかった。
ジョギング、ウォーキングなど時間がかかるもの、ダンスのように指導を受けるものは、全くしょうに合わない。
エアロビ、フラ、ヨガなどはフィットネスで経験したが、ついていけなかった。
ピラティスとベリーダンスは、本だけ買った。
読んでいてチンプンカンプンだった。
ベリーダンスの衣装を着て踊ってみたい気はしたのだが、田舎ではDVDで勉強する以外教えてくれるところはなさそうだ。
結局、やれるものが一人でやれる筋トレかストレッチくらいしかないと、消去法で気がついたのだが。
体操って地味だし、何したらいいかよくわからない。
もう本を買うのはこりごりだ。
いままでその手の本を買っては放り投げているからだ。
さて、どうしよう？
マダムのエクササイズネタは、まだまだ続く┐(￣ヘ￣）┌ただの引き延ばしかよ～？
