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このブログは、今までと違った角度からゴルフのスコアアップを目指すためのブログです
さて、本日は振り返らないです。
ゴルフは他のスポーツと違って考える時間がたくさんあります。
だから前のプレーのことをよく考えてしまいますよね。
特にミスショットしてしまった時なんかはクヨクヨと考えてしまいます。
次のショットでさっきのミスをしないように注意しようという程度ならいいんです。
でも、何でこんなショット打ってしまったんだとずっと頭から離れないこともあります。
それがまた負の連鎖を生んでしまうんですね。
どうしてもクヨクヨと考えてしまうときは、
①笑う
②感謝をする（目土をしたり、グリーン上のボールマークを直したりしましょう）
以前のブログ、
でも書きましたが、
笑いは気持ちを明るくしてくれます
感謝はイライラの気持ちを落ち着かせてくれます。
これが出来ると１ショット、１ショットに執着しないようになります。
クヨクヨと前のプレーを振り返らないようになります。
なかなかすぐには難しいとは思いますが、是非少しずつでもよいので試してみてください
いつも読んでいただき、ありがとうございます
